Диагностика иррациональных установок Эллиса

[Taj d.Mattri]

Тест Эллиса

«Содержательная интерпретация
Согласно теории рационально-эмотивной терапии (РЭТ), негативные эмоции появляются у людей не вследствие окружающих их событий, а вследствие их негативной интерпретации людьми из-за иррациональных убеждений, усвоенных с детства и в течение жизни. Разрабатывая РЭТ, Альберт Эллиса пришёл к выводу, что все иррациональные убеждения можно свести к трём основным. Все остальные являются как бы их подпунктами.»
Пройти можно тут

Ну всё, приплыли, котятки х) Кина не будет, электричество кончилось: Мой результат
В общем, как всё и ожидалось, ничего нового :3
------------------------
Как раз в тему: Сегодня Гурен сделал для себя открытие, что у меня есть какие-то комплексы и страшно долго не верил этому, и удивлялся. Смешной человек, а х)

@темы: повседневная реальность

Comments

[Alkven]

Тоже прошла) Как-то процесс прохождения теста оказался интереснее чтения результатов, оч мало информации и плохо она подается
результат

[Taj d.Mattri]

Alkven, да, согласна, я ещё относительно долго втыкала в циферки и значение шкал.
Вообще подобного рода тесты мне печально даются в прохождении, ибо часто непонятно, что выбрать-то и как это всё воспринимать)

Но, у тебя относительно всё позитивно, как я смотрю ^^

[Alkven]

Taj d.Mattri, да тут вообще шаг влево-шаг вправо - другой результат. мне всегда очень не нравились эти " скорее да, чем нет", "совсем нет", и "не знаю". как-то слишком большой разброс просто от способа формулировать свои мысли, например)

[Taj d.Mattri]

Alkven, если бы ответы давались больше по цветовому градиенту, было бы удобнее и комфортнее проходить, имхо

[Alkven]

Taj d.Mattri, мхм, занятно) не задумывалась об этом. Но да, пожалуй и правда удобнее